Cu totii avem momente cand ne plictisim si nu stim ce sa facem. Iata cateva idei pentru a depasi plictiseala:
1. Citeste! Cu siguranta ai macar o carte in biblioteca pe care nu ai avut timp sa o citesti pana acum. Daca nu, poti comanda online ebook-uri sau gasi pe internet carti gratuite in format pdf in limba romana. Daca stii o limba straina, pe site-ul Gutenberg.org poti citi online sau descarca gratuit carti.
2. Invata ceva nou sau aprofundeaza un domeniu de interes cu ajutorul cursurilor online gratuite oferite de platforme precum FutureLearn.com, Edx.org
Din experienta mea, pot sa spun ca aceste site-uri au cursuri foarte bine documentate, sunt realizate de experti si profesori afiliati universitatilor din intreaga lume, bine structurate si care fac foarte fain trecerea de la informatii basic la informatii de nivel avansat.
Sau invata o limba straina cu ajutorul aplicatiilor gratuite pentru mobil precum Duolingo.
3. Lasa Facebookul si Instagramul si pune mana pe telefon si suna-ti prietenii si rudele cu care nu ai mai vorbit de mult timp.
4. Fa miscare zilnic cel putin 30 min! Da, chiar si in casa este posibil! Pe Youtube gasesti o multime de cursuri de dans, yoga, fitness etc.
5. Tine un jurnal. Asterne-ti zilnic gandurile, fa-ti planuri de viitor, scrie despre „lucrurile” pentru care esti recunoscator (calitatile pe care le ai, experientele din care ai invatat, persoanele care ti-au oferit suport). Este o perioada in care te poti cunoaste mai bine.
6. Iesi la plimbare in parc si asculta un podcast in acelasi timp. Cand te plictisesti, solutia ideala este sa iesi din casa. Ia-ti castile si asculta un podcast, ca sa treaca timpul altfel. Avantajul podcastului e ca e doar audio si nu trebuie sa stai cu ochii in telefon. De asemenea, il poti downloada in telefon, astfel ca n-ai nevoie de conexiune la internet. Si, in plus, economisesti bateria telefonului, caci poti inchide ecranul, fara sa se intrerupa podcastul.
7. Fa curat in dulap. Aranjeaza-ti hainele pe sezon, pe culori, da deoparte hainele pe care nu le mai porti. Cele care sunt de aruncat pot fi transformate in carpe de sters praful.
8. Vezi ce evenimente sunt la tine in oras. O expozitie, un film, o piesa de teatru…
9. Uita-te la filme si la documentare pe Netflix. Abonamentul este accesibil si vei gasi cu siguranta filme pe placul tau.
10. Relaxeaza-te. Plictiseala poate aparea cand suntem obositi. Prin urmare, acorda-ti timp pentru a te relaxa: fa o baie cu spuma, fa-ti manichiura, pedichiura, o masca de fata home-made, asculta muzica ta preferata sau gaseste noi artisti pe care sa ii urmaresti.
11. Fa sport in aer liber. Inchiriaza o bicicleta, alearga, ia o minge si mergi la un cos de baschet din parc.
12. Socializeaza cu oameni noi. Desigur, trebuie sa fii atent(a) cand socializezi cu oameni necunoscuti. Iata cateva idei safe: daca-ti place sahul sau tablele, cu siguranta gasesti prin parcuri oameni bucurosi sa joace o partida cu tine; inscrie-te la un club de carte/filme; participa la un curs; fa voluntariat si nu doar ca vei cunoaste oameni noi, dar vei face si lucruri bune pentru altii, pentru mediu.
Tu ce faci ca sa nu te plictisesti ?
AlizeEA 