Cele mai intalnite 5 afectiuni de sanatate in randul oamenilor

Exista multi factori care pot determina deteriorarea sanatatii organismului uman sau vatamarea acestuia. Printre cale mai frecvente se numara cele legate de anumite obiceiuri sociale aceptate, dar daunatoare, cum ar fi fumatul, lipsa activitatii fizice sau a alimentatiei nesanatoase sau cele ce tin de activitati in medii ostile sau periculoase.

1. Lipsa activitatii fizice si nutritia. Cercetarile indica faptul ca activitatea fizica constanta poate ajuta la prevenirea sau intarzierea anumitor boli, inclusiv a unor forme de cancer, boli de inima si diabet, precum si ameliorarea depresiei, si ajuta la imbunatatirea starii de spirit. Pe de alta parte, obiceiurile alimentare nesanatoase pot duce la aparitia unor afectiuni care in timp pot avansa pana la stadii foarte grave.
2. Cresterea in greutate si obezitatea. Daca ajungi sa fii supraponderal sau obez, vei creste sansele de a muri de hipertensiune, diabet de tip 2, boala coronariana, accident vascular cerebral, boli ale vezicii biliare, osteoartrita, apnee de somn, probleme respiratorii, dislipidemie si endometriale, cancer de san, de prostata, colon si lista poate continua la nesfarsit. De aceea, este indicat, in acest caz, sa apelezi la un program ce iti poate oferi o solutie in acest sens.
3. Tutunul. Tutunul este cea mai mare cauza de boala si moarte prematura in randul multor state din lume. Totodata, renuntarea la consumul de tutun reprezinta si cea mai eficienta metoda de prevenire a acesteia. Studile au aratat ca fumatorii care incearca sa renunte vor avea mai mult succes atunci cand apeleaza la un medic sau program special.
4. Abuzul de substante. Abuzul de substante, de obicei, droguri si alcool. Acestea sunt doua domenii nu de multe ori asociate cu persoanele mature, dar problemele sunt de fapt si mai grave in randul tinerilor si adolescentilor. Acestea nu sunt insa singurele substante care pot provoca tulburari fizice sau de comportament. La fel de grava este si administrarea sau consumul abuziv al medicamentelor.
5. Sanatatea mentala. Dementa, spre exemplu, nu este o parte implicita a procesului de imbatranire. Aceasta poate fi cauzata si de boli, reactii la medicamente, probleme de auz, infectii, dezechilibre nutritionale, diabet si insuficienta renala. Exista multe forme de dementa (inclusiv boala Alzheimer), iar unele pot fi temporare. O alta afectiune psihica des intalnita este depresia. Daca este lasata netratata, depresia la varstnici poate duce uneori chiar si la sinucidere.

Publicitate