Pentru a elimina efectul, trebuie sa stii cauza. De aceea, in lupta pentru eliminarea celulitei, este bine sa cunoasteti care sunt cauzele aparitiei celulitei, in scopul de a actiona la sursa problemei.
Iata, asadar, cele 5 cauze ale aparitiei celulitei:
1. Cauze ereditare
Este adevarat ca factorul genetic joaca un rol important: suntem mai mult sau mai putin susceptibile de a avea celulita.
- numarul de celule grase (adipocite), este partial determinat de mostenirea noastra genetica;
- calitatea venelor si a vaselor limfatice, si, astfel, calitatea circulatiei, este de asemenea legat de genele noastre.
2. Cauze hormonale
Hormonii joaca un rol important in aparitia celulitei. Estrogenul si progesteronul (hormoni sexuali feminini), pot sa actioneze pe mai multe fronturi:
- depozitarea de grasime;
- actioneaza asupra venelor si vaselor limfatice, destinzand peretii lor.
Mai multe perioade ale vietii, caracterizate prin modificari hormonale, sunt deosebit de favorabile pentru instalarea celulitei:
- pubertate: celulita, uneori apare la pubertate;
- Sarcina: secretia mare de estrogen si progesteron slabeste vasele de sange;
- Menopauza: morfologia corpului se schimba si va stoca mai multa grasime.
3. Probleme ale circulatiei sangelui
Tulburarile de circulatie sunt o cauza majora a instalarii celulitei. Celulele grase comprima vasele limfatice si venele, cauzand retentia de lichide.
Mai multi factori pot agrava problemele circulatorii:
- Statul in picioare timp indelungat
- Caldura
- Hainele stramte si tocuri inalte
- Lipsa de activitate fizica
4. Stilul de viata
Stilul de viata este, probabil, cel mai important factor in aparitia celulitei.
Multe dintre obiceiurile rele vizate:
- Dieta: o dieta bogata in grasimi sau zahar duce la stocarea grasimilor. Mai mult decât atât, consumul de alcool, tutun sau cafea ar putea fi, de asemenea, o cauza a celulitei.
- Inactivitate fizica: lipsa de activitate fizica este un factor agravant in aparitia celulitei
5. Stresul
Stresul intervine indirect in formarea celulitei. Daca hormonii de stres (adrenalina si noradrenalina), sunt produse in cantitati mari, acestia favorizeaza instalarea celulelor grase si accentueaza fenomenul de retentie a apei.
AlizeEA 